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夏至养生

时间:2014-06-20 08:50来源:未知 作者:huangsj 点击:
今天 苏州三山岛农家乐 蓬莱山庄来给大家普及一下我们农历24节气中的一种夏至 每年的6月21日或者22日是夏至节气,到这个时候太阳直射地面的位置是一年中的最北段,所以北半球(比如我国)的白天时间边长,夜晚时间变短。与它相反的就是冬至,冬至是白天变短

今天苏州三山岛农家乐蓬莱山庄来给大家普及一下我们农历24节气中的一种“夏至”

每年的6月21日或者22日是夏至节气,到这个时候太阳直射地面的位置是一年中的最北段,所以北半球(比如我国)的白天时间边长,夜晚时间变短。与它相反的就是冬至,冬至是白天变短,夜晚变长。

有句古话是这么说的,“春养肝夏养心秋养肺冬养肾”。也就是说夏天我们要注重养心。所以在夏天,特别是夏至的时候要注重我们的养心,那养心应该吃写什么?先说养心的, 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类... ...所以这些东西我们应该多吃多多益善嘛。

当然对于我们苏州人而言,我们吃东西讲究时令,所以在夏至的时候我们三山岛农家乐在吃些什么呢?苏州夏至有三鲜:地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁。树上三鲜为,樱桃、梅子和香椿。各位食客,现在夏至期间吃到地道的苏州蔬果的话还不快来苏州三山岛农家乐--蓬莱山庄。

三山岛住宿、餐饮电话:13771705272 黄小姐

(责任编辑:huangsj)

三山岛标签: 苏州三山岛 夏至

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